DOĞUMA HAZIRLIK
Doğuma nasıl hazırlanıyorsunuz?
Doğum yapma ve anne-baba olma insan yaşamının en önemli olaylarından biridir. Özellikle ilk defa anne ve baba olacak çiftlerin gebelik, doğum ve doğum sonrası döneme ilişkin endişeleri vardır.
Gebelik kadın vücudundaki karakteristik birtakım değişiklikleri kapsar. Doğum eylemi tamamen kontrol edilebilen bir süreç değildir. Korku ve baş edememe gibi bir takım engeller vardır. Kadınlar bu durumlarla baş edebilmek için arayış içindedirler. Gebelikte fiziksel değişikliklerin yanı sıra psikolojik değişiklikler de olmaktadır. En önemlisi çiftlerin hayatına yeni bir birey katılmaktadır. Yaşam tarzları değişecektir ve yeni duruma alışmaya çalışacaklardır. Bu durum daha öncesinden bilinmesine rağmen, anne adayı ve eşi bu yeni durumla nasıl baş edeceğini bilememektedir .
Geçmişte kadınlar gebelik ve doğuma ilişkin bilgileri annesinden, kardeşinden ya da komşusundan öğrenirlerdi. 1900’lü yılların sonlarına kadar doğuma hazırlık eğitimleri aile ve sosyal çevrenin desteğiyle yapılmakta idi. Normal doğumlar ebe eşliğinde aile bireyleri veya arkadaş desteğiyle evde gerçekleşiyordu. Evde gerçekleşen doğumlarda da doğumun normal seyri dışında bazı istenmeyen durumlar gelişebiliyordu. Endüstri Devrimi ile birlikte kalabalık şehir hayatı ve buna bağlı sağlık problemleri puerperal ateş, enfeksiyon, sepsis ve ishaller anne – bebek ölüm oranının artmasına neden olmuştur. Kadın- Doğum alanında erkek doğum uzmanlarının artması, enfeksiyon ve ağrının azaltılmasına yönelik kullanılan ilaçlar ve endüstrileşme sonrası aile bağlarının zayıflaması, doğal süreçte “kadının işi” olan doğum olayının evlerden hastanelere taşınmasına neden olmuştur. Doğum alanında yaşanan bu değişimlere paralel kadın hareketlerinin artmasıyla birlikte anne adaylarının doğum hakkındaki görüşleri ve beklentileri de değişmeye başlamıştır. Artık kadınlar doğumlarını yönetmek ve doğumlarının merkezinde olmak, doğum ağrıları ile ilaçlar dışında kendi yöntemleri ile baş etmek ve bu deneyimi eşleriyle paylaşarak güzel bir doğum deneyimi yaşamak istemektedirler.
Doğuma hazırlık eğitiminde amaç; anne adayını ve çiftleri gebelik, doğum ve doğum sonrası döneme ilişkin doğru kararlar almalarına ve bu dönemleri en güzel şekilde geçirebilmelerine yardımcı olmaktır. Bu eğitimler sayesinde çiftler bu dönemde yaşadıkları deneyimin anne adayı, bebek ve diğer aile bireylerinin tüm yaşamını etkileyeceğini öğrenirler. Doğum öncesi eğitim, erken ve geç dönem eğitimlerin tamamını kapsar ve çiftleri doğuma ve anne-babalığa hazırlar. Günümüzde ise Doğum öncesi eğitim sadece erken ve geç dönemleri değil Doğum öncesi dönemden anne-babalığın ilk aylarına ilişkin bir dizi eğitim sınıflarını kapsamaktadır. Geç dönem doğuma hazırlık sınıfları ise çiftlerin fiziksel ve psikolojik olarak doğuma ve doğum sonrası döneme hazırlık ve eğitimini kapsar. Ayrıca doğum eylemi, doğum ağrılarıyla baş etme ve doğum pozisyonları, doğumda destek, olası girişimler, solunum, ıkınma ve gevşeme egzersizleri, rahatlama teknikleri gibi eğitimler ile anne adayını ve eşini doğuma hazırlamaktadır. Kadının kendine ve bedenine güvenmesi konusunda farkındalığını artırmayı hedeflemektedir.
Esra Ertuğrul ile Hamile Okulunda da Doğum öncesi dönemde anne ve babalığa geçerken ebeveynlerin bilgilenmesini hedeflemektedir. Özellikle normal doğum yapacak çiftlerin doğum dalgalanmaları sırasında, doğum ve sonrası dönemde destek olmak, babanın doğum koçu rolü ile anneye destekle olmasını sağlamaktadır. Bebek bakımı ile evdeki ilk günlerde daha rahat ve huzurlu bir süreç geçirmeleri, emzirme bilgileriyle doğru ve aktif emzirme dönemi hedeflenmektedir.
Şubat ayında başlayacak Esra Ertuğrul Hamile Okulu
14 Şubat 12: 00-16:00 Doğum
21 Şubat 12:00 16:00 Emzirme ve Yeni doğan bebek bakımı
ve 28 Şubat da Lohusalık ve İlk yardım anlatılacaktır. Doğum sonrasında da yine aynı anne ve babalar ve bebeklerle buluşacaklar. Hep birlikte bebek masajı yapıp, annelerin sorularına cevap verecekler. Her oturumda katılan çiftlere güzel hediyeler ve indirim kuponları verilecektir. Seminerler sonunda Katılımcı belgesi hatıra olarak verilecektir. Bu programım ücreti 300 TL. Fakat bu yazıya yorum bırakır, www.bebeimgeliyor.com abone olan çiftlere 250 TL olacaktır.
**Sizler Esra Ertuğrul Hamile Okuluna kayıt olmak isterseniz ‘’Bir Yağmur Tanesi’’ tarafından kayıt olmak istiyorum diye, bebeimgeliyor@gmail.com email atmanız yeterli olacaktır. Katılırsanız bana da yazar ve deneyimlerinizi paylaşırsanız mutlu olurum.
<
Esra Ertuğrul
